Tag "βιταμίνη D"

Υγεία

Βιταμίνη D

  Η βιταμίνη D υπάρχει με φυσικό τρόπο σε μικρές ποσότητες σε μερικές τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια (ρέγκα, σκουμπρί, σαρδέλες και τόνος). Για να γίνει η βιταμίνη D περισσότερο

Υγεία

Οι 3 βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας για τον χειμώνα

Η επάρκεια βιταμινών στον οργανισμό είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, το χειμώνα όμως είναι απαραίτητη για ένα λόγο παραπάνω: την πρόληψη και την αντιμετώπιση...

Αρθρογράφοι

"Ώστε, λοιπόν, η βιταμίνη D;" γράφει ο Παντελής Μπουκάλας

Σε όλο τον κόσμο, σε χώρες οπισθοδρομικές αλλά και προηγμένες, όπου υποτίθεται ότι ο νόμος προστατεύει τα δικαιώματα των γυναικών, πολύ λίγες βιασθείσες παίρνουν...

Υγεία

Το 50% των Ελλήνων έχει έλλειψη σε βιταμίνη D

Έλλειψη βιταμίνης D έχουν περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, ενώ στην Ελλάδα η έλλειψή της παρατηρείται στο 50% του πληθυσμού κάθε...

Υγεία

Εθνικό ζήτημα και η... βιταμίνη D!

Είναι γνωστή ως η «βιταμίνη του ήλιου», γιατί είναι ο βασικός υπεύθυνος για τη σύνθεσή της. Και όμως, στην ηλιόλουστη Ελλάδα έχουμε έλλειψη της απαραίτητης για την υγεία των οστών...