Tag "γυμναστική"

Υγεία

Πέντε ασκήσεις για τέλεια πόδια και γλουτούς

Μια ακριβή συνδρομή στο γυμναστήριο δεν είναι ο μοναδικός τρόπος για να διατηρηθείτε σε φόρμα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να είστε σε τέλεια φόρμα χωρίς καν να φύγετε από το σπίτι σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι

Υγεία

Γυμναστική: Αυτό είναι το «μυστικό» για να κάψεις περισσότερο λίπος

Οι ερευνητές εξηγούν ότι η συστηματική φυσική δραστηριότητα επιταχύνει τον μεταβολισμό και βοηθά στη ρύθμιση των λιπιδίων του αίματος, ενώ η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση είναι καλύτερη για την καύση λίπους...

Αθλητικά

"Άθληση για Όλους" στο Δήμο Νάουσας - Τα προγράμματα

Ο Δήμος Ηρωικής Πόλης Νάουσας και η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού στο πλαίσιο του «Άθληση για Όλους» θα υλοποιήσουν τα προγράμματα...

Πολιτισμός

Εύξεινος Λέσχη Νάουσας: Οι εγγραφές στα τμήματα της εκπαιδευτικής περιόδου 2016-2017

Από την Εύξεινο Λέσχη Ποντίων Νάουσας ανακοινώνεται ότι για την εκπαιδευτική περίοδο 2016-2017 θα λειτουργήσουν τα εξής τμήματα...

Νάουσα νέα

Η 2η Γιορτή Ενόργανης Γυμναστικής στη Νάουσα από τον "ΗΡΑΚΛΗ" την Κυριακή 26 Ιουνίου

Ο Αθλητικός Όμιλος Ενόργανης Γυμναστικής της Νάουσας «ΗΡΑΚΛΗΣ», διοργανώνει την 2η Γιορτή Ενόργανης Γυμναστικής στη Νάουσα, την Κυριακή 26 Ιουνίου 2016, στις 6 το...

Υγεία

Οι 11 υγιεινές συνήθειες για μια νέα κοπέλα

Ενώ είναι κοινώς γνωστό ότι οι γυναίκες δεν μπορούν κάθε βράδυ να μαγειρεύουν υγιεινά φαγητά ή να πηγαίνουν γυμναστήριο κάθε πρωί στις 7, υπάρχουν...

Νάουσα νέα

Δωρεάν μαθήματα γυμναστικής του Δήμου Νάουσας

Ξεκίνησαν τα δωρεάν μαθήματα γυμναστικής στο Δημοτικό Στάδιο Νάουσας, η δράση υλοποιείται από τo Γραφείο Παιδείας Αθλητισμού και...